Leave it more conscious than you found it…

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Leave it more conscious than you found it

That’s currently my big issue. How often I have thought in the salon, „How the heck can I keep my energy level high vibrational when almost every client tells me his latest tales of illness or woe or other gloom and doom stories?“

„Stay in the moment, concentrate on the haircut you´re doing!  What is true now ?„, but I should listen too and express my opinion, when it is expected or at least nod, whatsoever.

Hard work! Multitasking cutting hair , styling   paying attention to the clients story and keeping my energy level maintained all at the same time phew I really work up a sweat there!

In recent meetings Eloheim and the Council stated frequently: „Leave it more conscious than you found it!“ Now that’s a good start. I have chewed on thatquite a bit Eloheims recommendation was to state short, factual I-statements .

Short, factual Istatements express my truth clearly while setting my boundaries as well. Short and simple and very effective! That’s one of the reasons why I suddenly have plenty of time. Long explanations, as I previously have  given, often to get away from my own truth or please the other person, no longer exist (most of the time). I don´t have to please anyone anymore or blow their trumpets. The reactions have been surprisingly positive.

I often hear, no one makes friends when one embarks on his spiritual journey. I can´t confirm that, since I never had many friends besides one ore two close ones. I used to express my opinion (not necessarily my truth pretty clear I never made friends that way 🙂

Leave it more conscious than you found it!“ That works great, but it takes practice and muscle memory to get it running in everyday life. I often find myself  in old patterns, but that´s ok, I am still learning 🙂

Above all, it helps me to express my own truth more and more . That means I emanate my truth also with words, not just through the occasional thought. My new way of thinking is a truly powerful force I become a more and more conscious creator of my world and  I can see it clearly around me. Things  I’ve always thought would never changerecently change, mainly in a direction I would like them to be  🙂 Great!

I enjoy my journey, even though I often stumble and cut my knees open paired with waterfalls of tears – but the panorama gets better from day to day!

I leave it more conscious than I found it!


Verlasse es bewusster wie du es vorgefunden hast…

das ist gerade mein großes Thema. Wie oft habe ich im Salon schon gedacht: „Wie um Himmels Willen kann ich mein Energie Level hoch halten, wenn mir fast jeder Kunde seine neuesten Krankheits- oder Leidensgeschichten erzählt?“

„Bleib im Moment, konzentrier dich auf deinen Haarschnitt! Was ist jetzt grade wahr?“ sag ich mir dann, aber ich sollte auch zuhören und meine Meinung kundtun, wenn es erwartet wird oder wenigstens nicken, was auch immer.

Harte Arbeit! Multitasking – Haare schneiden, stylen – aktiv Zuhören und mein Energielevel aufrecht erhalten – puhhh da komm ich echt ins Schwitzen!

In den letzten Meetings war des öfteren von Eloheim und den Council Mitgliedern zu hören: „Verlasse es bewusster wie du es vorgefunden hast!“ Das ist doch mal ein guter Start. Ich habe lange darauf rum gekaut. Kurze, klare Ich-Aussagen waren Eloheims Empfehlung.

Kurze, klare Ich-Aussagen drücken meine Wahrheit deutlich aus und setzen gleichzeitig meine Grenzen fest. Kurz und knapp und sehr effektiv! Das ist auch einer der Gründe, warum ich plötzlich mehr Zeit habe. Lange Erklärungen, wie ich sie früher gegeben habe, oft um mich irgendwie aus meiner eigenen Wahrheit rauszureden, gibt es nicht mehr. Ich muss niemandem mehr gefallen oder nach dem Mund reden. Die Reaktionen sind überraschenderweise positiver als ich dachte.

Ich höre oft, man macht sich kein Freunde, wenn man sich auf seine spirituelle Reise begibt. Das kann ich nicht bestätigen, da ich nie viele Freunde hatte, außer ein oder zwei enge,  und meine Meinung (nicht unbedingt meine Wahrheit) schon immer ziemlich klar geäußert habe – damit macht  man sich keine Freunde.

„Verlasse es bewusster wie du es vorgefunden hast!“ Das funktioniert hervorragend, aber es braucht Übung bis es wirklich im alltäglichen Gebrauch von ganz alleine läuft. Ich erwische mich oft in alten Mustern, macht aber nix, ich lern ja noch  🙂

Vor allem hilft es mir mehr und mehr meine eigene Wahrheit auszudrücken. Das heißt ich emaniere meine Wahrheit auch in Worten, nicht nur mit gelegentlichen Gedanken. Damit werden meine neuen Gedankenmuster eine kraftvolle Macht – ich werde mehr und mehr zum bewussten Schöpfer meiner Welt und dies kann ich auch deutlich um mich herum sehen. Dinge, von denen ich immer gedacht habe, das wird nie was, verändern sich so neuerdings so wie ich sie gern hätte 🙂 Super!

Ich genieße diese Reise, auch wenn ich oft ins Straucheln komme, mir die Knie aufschlage, gepaart mit Bächen von Tränen, aber das  Panorama wird von Tag zu Tag besser!

Ich verlasse es bewusster wie ich es vorgefunden habe!

Über Anja Lüder

Unabhängige Aroma-Wellness-Beraterin, Friseurmeisterin bei Sinclair's Haargarten


  1. I love it! And I love that you have it in German AND English…clever lady! I’ve been working on this too and find it sometimes hard to hold it all…keep my vibe high. I experienced this yesterday with a checkout lady who seemed so sweet when she was asking some kids to pick up what they dropped…and then she turned and looked at me and wanted me to join her frustration with them. I got very quiet and had to work hard to maintain where my truth was vs. what I was seeing, hearing, putting myself in her place, feeling, etc. It must be where the real growth is to work with people and their stories everyday! Wonderful blog Anja!

    • Thank you Emily ❤
      Your feedback is much appreciated!It is hard work but it was so calming for me to hear that from E. because we can integrate these new patterns step by step into our daily lives and don´t have to save the world in one go 🙂
      Lots of love

  2. Anya! Yay! I am so happy to be able to read your blog! Must be a bit of work to do it in both languages, one is plenty for me lol. This is one of my biggest goals these days, to be a conscious creator, and to leave things more conscious than when I found them. A challenge for sure, especially for those of us in the public service sector!

    • Thanks Dorothy, I love to read yours too as it seems to me we share the same frequency.

      My partner Mark has encouraged me to write in both languages as I have so many english speaking friends all over the place. His blog is funny as well – our cats are musing with him about life 🙂 if you have a few spare minutes I´d recommend you to check it out

      Lots of love from the other side of the big water 😉
      Anja xxx


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